cột sống

5 sai lầm cần tránh khi đi bộ

09-03-2025 18:39:45

Đi bộ sai cách có thể gây hại cho sức khoẻ, dưới đây 5 sai lầm cần tránh khi đi bộ.

Xuất phát từ nhu cầu rèn luyện sức khỏe, nhiều bậc phụ huynh đã sắp xếp để con em tham gia tập luyện các môn thể dục - thể thao (TDTT). Trong đó, võ thuật đang là lựa chọn hàng đầu nhờ tính phổ biến, tiện lợi và mang đến lợi ích thiết thực cho học sinh.

Phiêu lưu kỳ thú ở Pu Sam Cáp

10-03-2025 06:44:22

Ẩn mình giữa đại ngàn Tây Bắc, quần thể hang động Pu Sam Cáp (xã Pu Sam Cáp, huyện Sìn Hồ, tỉnh Lai Châu) là điểm đến lý tưởng cho những ai mê khám phá vẻ đẹp hoang sơ. Cách TP. Lai Châu khoảng 8km, Pu Sam Cáp mang đến một thế giới kỳ bí với những khối nhũ đá lộng lẫy như được bàn tay thiên nhiên khéo léo chạm khắc.

Kết tinh bản sắc, khơi nguồn tự hào

10-03-2025 06:44:22

Di sản văn hóa phi vật thể là những giá trị văn hóa độc đáo, đặc sắc, được trao truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác, góp phần tạo nên bản sắc văn hóa của mỗi cộng đồng, dân tộc. Trong bối cảnh toàn cầu hóa và sự phát triển nhanh chóng của xã hội hiện đại, nhiều di sản văn hóa phi vật thể đang đứng trước nguy cơ mai một, thậm chí biến mất. Do đó, việc nâng cao hiệu quả công tác bảo tồn và phát huy giá trị di sản văn hóa phi vật thể là vô cùng cấp thiết.

An Giang phát triển khoa học - công nghệ, đổi mới sáng tạo

10-03-2025 06:44:22

Những năm qua, An Giang đã thực hiện tốt ứng dụng, phát triển khoa học và công nghệ (KH&CN), đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số. Tích cực tham gia cuộc Cách mạng công nghiệp lần thứ tư, đạt được nhiều kết quả quan trọng, góp phần hoàn thành thắng lợi các mục tiêu phát triển kinh tế - xã hội của tỉnh. Thực hiện Nghị quyết 57-NQ/TW của Bộ Chính trị về đột phá phát triển KH&CN, đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số quốc gia, tỉnh đã đề ra nhiều giải pháp quyết liệt.

AI - Động lực mới để Việt Nam thúc đẩy tăng trưởng kinh tế

09-03-2025 13:49:41

Theo Google, trí tuệ nhân tạo (AI) đang trở thành "người hùng" mới của kinh tế Việt Nam khi có tiềm năng đóng góp 79,3 tỷ USD vào năm 2030, tương đương gần 12% GDP. Từ chiến lược quốc gia đến những bước đi của doanh nghiệp công nghệ, Việt Nam không chỉ mơ ước mà đã hành động để biến AI thành động lực tăng trưởng.

Việt Nam-Indonesia: Nhiều dư địa trong hợp tác kinh tế, thương mại

08-03-2025 20:16:02

Riêng 2 tháng đầu năm 2025 kim ngạch song phương Việt Nam-Indonesia đạt 2,65 tỷ USD và hai bên phấn đấu đưa kim ngạch thương mại song phương lên 18 tỷ USD vào năm 2028.

Cộng đồng ASEAN chuẩn bị khởi động tầm nhìn 2045

08-03-2025 19:45:06

Từ nền kinh tế thứ 5 thế giới ở thời điểm hiện nay, Hiệp hội các quốc gia Đông Nam Á (ASEAN) đang chuẩn bị khởi động tầm nhìn 2045, cũng như nỗ lực hướng tới trở thành nền kinh tế lớn thứ 4 thế giới vào năm 2030.

Tổng Bí thư Tô Lâm: Phải có chiến lược rõ ràng phát triển kinh tế tư nhân

07-03-2025 20:19:07

Chiều 7/3, tại Hà Nội, Tổng Bí thư Tô Lâm chủ trì buổi làm việc với Ban Chính sách, chiến lược Trung ương về phát triển khu vực kinh tế tư nhân ở Việt Nam.

Phát hiện mộ cặp song sinh thời La Mã cổ đại, hé lộ nhiều bí ẩn

07-03-2025 20:13:49

Các nhà khảo cổ tại Croatia vừa khai quật được hài cốt của hai trẻ sơ sinh song sinh được chôn cùng nhau trong một ngôi mộ có niên đại từ thế kỷ I - II sau Công nguyên.

Tự mua thuốc hạ huyết áp, người phụ nữ xuất huyết não phải mổ khẩn cấp

07-03-2025 20:13:49

Chiều 7/3, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương cho biết vừa tiếp nhận và điều trị cho bệnh nhân có tiền sử tai biến mạch máu não, cao huyết áp nhưng không điều trị thường xuyên, khi bị tăng huyết áp thường tự ra hiệu thuốc mua thuốc hạ huyết áp về dùng dẫn đến tình trạng xuất huyết não phải mổ khẩn cấp.

Kinh tế và đầu tư - Trụ cột quan trọng trong quan hệ song phương Việt Nam - Indonesia

07-03-2025 13:43:03

Quan hệ kinh tế và đầu tư giữa Việt Nam và Indonesia những năm gần đây đã phát triển mạnh mẽ, trở thành một trong những trụ cột quan trọng trong quan hệ song phương giữa hai quốc gia.